Makanan yang terbuat dari bahan alami tentunya kan lebih sehat dari makanan olahan.

“Penambah rasa, pengawet, dan pewarna makan dapat membuat sistem nervous  atau gugup bekerja berlebihan. Ini merupakan hasil dari konsumsi gula yang terlalu banyak,” jelas Dr. Jennifer Greenfield, Center for Chiropratic Wellness.

“Makanan yang mengandung kalsium dan magnesium, seperti sayur, kacang dan biji-bijian, dapat menenangkan anak Anda yang hiperaktif,” tambah Greenfiels.

Para ahli secara berturut-turut melihat bagaimana pewarna makanan dan pengawet dapat memengaruhi kondisi hiperaktif pada anak dan ahli seperti Kulze menyarankan mengonsumsi makanan alami (bahan organik) atau yang dimasak sendiri sebanyak-banyaknya dan menjauhi mengonsumsi makanan olahan.