Setiap jenis transportasi dapat menyebabkan mabuk. Hal ini dapat menyerang tiba-tiba, berkembang dari perasaan gelisah, keringat dingin, pusing dan kemudian muntah. Semakin sering Anda bepergian, semakin mudah untuk menyesuaikan diri.

Anda dapat menghindari mabuk dengan beberapa solusi-solusi berikut ini . Di bawah ini adalah posisi kemungkinan Anda merasa mabuk lebih kecil:

• Dengan kapal, meminta duduk di depan atau tengah kapal dekat permukaan air.
• Dengan pesawat, meminta kursi di bagian depan jendela. Setelah kapal, mengarahkan aliran ventilasi udara ke wajah Anda.
• Dengan kereta api, mengambil kursi di dekat bagian depan dan samping jendela. Wajah menghadap depan.
• Dengan mobil, mengemudi atau duduk di kursi depan penumpang.

Jika Anda rentan terhadap mabuk:
• Fokus pada pemandangan. Jangan membaca.

• Jauhkan kepala Anda, saat beristirahat terhadap kursi belakang.

• Jangan merokok atau duduk dekat perokok.

• Hindari makanan pedas dan berminyak dan alkohol. Jangan makan berlebihan.

• Antihistamin over-the-counter, seperti meclizine (Antivert), atau satu dimenhydrinate mengandung (Dramamine), setidaknya 30 sampai 60 menit sebelum Anda bepergian.

• Pertimbangkan skopolamin (Transderm Scop). Konsultasilah dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat jika Anda memiliki masalah kesehatan seperti asma, glaukoma atau retensi urin.