Merasa lesu dan tak bergairah di kantor? Yuk, rileks sejenak dengan menyapa rekan kerja di meja mereka, memesan jus di penjual jus langganan, atau sekadar berjalan-jalan di lorong kantor.

Tapi, bagaimana kalau Anda tak punya keleluasaan untuk meninggalkan meja kerja? 

Coba saran berikut ini:

- Kunyah sepotong dark chocolate. Rasanya yang yummy akan membuat Anda merasa lebih baik. Tentu jangan kebanyakan, agar Anda tak justru merasa bersalah.

- Buka internet, intip gosip atau berita politik terbaru, dan cari artikel yang disenangi. Tak usah lama-lama, lho. Sekadar untuk selingan beberapa menit sudah cukup membantu.

- Dengarkan musik menenangkan. Jangan terus menerus memasang earphone di telinga, agar suara di sekeliling tak lenyap ditelan musik yang membahana. Tapi kalau sesekali, tentu tak apa-apa. 

- Buka album foto keluarga. Melihat kelucuan-kelucuan si kecil yang terekam di sana bisa membuat semangat Anda pulih dan bahkan lebih berkobar. Salah satu alasan Anda berada di kantor
juga untuk mereka, bukan?