Let's Vacay!
Sudah punya rencana liburan akhir tahun ini? Wisata apa yang jadi pilihan keluarga Anda?
Jelajah Museum
Bermain di Pantai
Liburan di Pegunungan
Wisata Belanja
Wisata Kuliner

Balita
Pilih Vitamin Anak
Akhir-akhir ini, media massa gencar mena...
Bayi
Kok, Berkeringat Terus?
Bayi saya (4 bulan) sering sekali berker...

Cara Mudah Bangunkan Anak di Pagi Hari

Membangunkan anak di pagi hari bisa membuat banyak orang tua merasa kesulitan, dan tak jarang juga bisa bikin frustasi.

Untungnya, ada beberapa trik yang bisa mengatasi masalah ini.

Kenali kebiasaan tidur anak
Anak yang sering sulit dibangunkan di pagi hari ada kemungkinan ia juga mengalami sulit tidur di malam harinya. Jika benar, usahakan agar ia tidak makan malam berlebihan, atau mengonsumsi minuman berkafein, seperti minuman bersoda, di malam hari.

Pastikan anak tidur nyenyak
Jika anak tidak mengalami kesulitan tidur, mungkin ia membutuhkan waktu tidur tambahan. Mungkin anak Anda bisa bangun tidur dengan mudah jika Anda menambahkan waktu tidur sekitar 30 menit. Tapi, tiap anak berbeda. Ada beberapa anak yang bisa bangun pagi jika orang tua meminta mereka untuk tidur lebih cepat.

Coba trik yang berbeda dari biasa
Beberapa anak bisa dengan mudah terbangun ketika lampu kamar dinyalakan. Tapi, sebagian anak lainnya perlu digoyangkan tubuhnya, atau mendengar bunyi jam weker baru bisa bangun. Cari tahu apa cara yang paling jitu untuk anak Anda.

Siapkan sarapan
Meski aroma kopi tidak bisa membuat mata anak terbuka, mungkin aroma sarapan bisa jadi trik manjur. Cobalah membuatkan sarapan favoritnya, seperti nasi goreng, omelette atau roti panggang. Aroma kesukaannya itu bisa membuat anak cepat bangun dari tempat tidurnya.

Jadikan tanggung jawab
Secara perlahan, minta anak untuk tidak terlalu bergantung pada Anda untuk membangunkannya. Ajarkan ia untuk bisa mendengar jam weker, atau terbiasa bangun tidur sendiri. Jika tidak dimulai dari sekarang, kebiasaan sulit bangun pagi juga bisa dialami saat ia beranjak dewasa.


   Komentar

  
200 karakter tersedia

** Dengan meng-klik tombol "kirim" berarti kamu telah menyetujui Privacy Policy & Disclaimer kami.
 
   Kirim ke Teman


 
200 karakter tersedia
** Jika sudah login, email akan terkirim dengan nama anda.
 



Home | Hamil | Bayi | Balita | Usia Sekolah (5-12) | Dunia Mama | Acara Parenting | Berlangganan | Privacy Policy & Disclaimer | Terms & Condition

2004 - 2014 Hak cipta oleh majalah Parenting
Dilarang menyalin/ mempublikasikan/meng-copy isi website tanpa seijin pihak Femina Group
Tampilan terbaik gunakan IE 7+ / Mozilla Firefox 3+