Cara Seru Hidangkan Buah untuk Anak

Ketika buah potong atau jus buah segar tidak lagi membangkitkan selera anak, sajikan buah dengan cara lain yang menarik hingga ia ingin mencicipi dan menghabiskan buah yang Anda hidangkan, misal:


- Tambahkan celupan sehat. Cobalah yoghurt rendah lemak sebagai celupan stroberi atau melon.

- Buatlah smoothie buah dengan memadukan susu atau yoghurt. Buah yang enak untuk dibuat menjadi smoothie misalnya pisang, stroberi atau kiwi.

- Buat salad buah yang segar dengan mencampur apel, pir, pisang dengan buah-buahan yang memiliki rasa asam seperti jeruk, nanas atau jus lemon untuk menghindari perubahan warna menjadi coklat pada buah yang sudah dipotong.

- Jadikan saus buah. Apel, stroberi atau nanas bisa diolah menjadi pure yang lembut dan bisa digunakan sebagai saus atau olesan kue.

 





Follow Us

angket

Most Popular

Instagram Newsfeed

@parentingindonesia