Anak Buang Air Besar Tidak Tuntas
Tanya : Anak saya (8 th), dalam sehari bisa BAB 3 - 4 kali. Frekuensi yang cukup sering menurut saya. Kondisi ini sudah berlangsung cukup lama, sekitar 2 tahun. Tapi meski frekuensi BAB-nya sering, bentuk tinjanya bulat kecil seperti tinja kambing. Apakah ini gejala sembelit? Apa yang menyebabkan anak saya tak pernah merasa tuntas ketika BAB?
Jawab : Mama, meskipun frekuensi buang air besar dalam sehari cukup sering, namun apabila tinja yang keluar berbentuk bulat kecil seperti kotoran kambing, hal ini tetap menandakan bahwa kadar air dalam tinja tersebut sangat rendah. Cobalah pastikan bahwa si kecil minum minimal 2 liter air dalam sehari (kalau bisa sampai 2,5 liter) dan perbanyak asupan serat. terutama dari sayuran dan buah-buahan, seperti pepaya, mangga, dan apel. Kenapa perlu cairan dan serat? Pada saat melewati usus besar, kotoran akan disimpan dan dikeringkan. Apabila kadar air cukup tinggi dari asupan cairan yang cukup, maka tinja akan menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan. Penyebab frekuensi buang air besar yang sering bisa jadi menandakan bahwa jumlah kotoran yang menetap di usus besar cukup banyak. Cobalah atasi dulu dengan menambah asupan cairan dan serat seperti saran di atas. Kalau tidak berhasil juga, Mama bisa coba mengonsultasikannya ke dokter anak untuk diperiksa, dan apabila perlu dapat dibantu dengan pencahar.
Konsultan:
Dr. Ariani Dewi Widodo, SpA
Baca juga: Ubah Gaya Hidup, Cegah Sembelit Anak
