Pernahkah pasangan Anda merespon apa yang Anda sampaikan dengan marah? Padahal, Anda sama sekali tidak bermaksud mengajaknya berkonflik. Di pikiran Anda, apa yang Anda sampaikan adalah hal yang sepele sehingga ia tidak pantas marah. Ujungnya, Anda dan pasangan pun jadi bertengkar.
 
Atau pernahkah pasangan Anda jadi tiba-tiba cuek dan nampak kesal ketika melihat Anda melakukan sesuatu? Padahal, Anda sama sekali tidak berniat membuatnya begitu.
 
Ini mungkin hal yang sering terjadi di antara laki-laki dan perempuan dalam hubungan. Ya, wajar saja, laki-laki dan perempuan memiliki pandangan dan cara yang berbeda dalam memaknai masalah. Steven Stosny, Ph.D., konsultan keluarga di Washington, AS, dan penulis buku Empowered Love: Use Your Brain to Be Your Best Self and Creat Your Ideal Relationship mengatakan, “Mayoritas pasangan saling melanggar sensitifitas satu sama lain secara tidak sengaja.” Artinya, ada hal yang menurut Anda sepele, akan tetapi sangat sensitif bagi pasangan Anda dan begitu juga sebaliknya.  
 
Steven menuliskan 50 daftar—masing-masing 25 daftar—hal yang sensitif bagi laki-laki dan perempuan yang dapat membuat mereka malu, takut, bahkan marah.
 
25 Hal Sensitif yang Dapat Memicu Kekesalan Mama

1. Diabaikan

2. Diberi tahu ulang apa yang harus dilakukan (padahal Anda sudah tahu)

3. Pertanyaannya dijawab dengan singkat

4. Perasaannya diremehkan

5. Pasangan bersikap dingin atau cuek

6. Diterima apa adanya

7. Pengeluarannya dibatasi

8. Diminta untuk berhenti khawatir

9. Dibilang berlebihan

10.  Diminta untuk melupakan masalah

11.  Dibilang terlalu banyak bicara

12.  Dikomentari tentang berat badannya

13.  Keluarganya dikritik

14.  Dihindari

15.  Teriakan atau amarah

16.  Cemberut

17.  Mendapat ancaman pasangan akan keluar dari pekerjaan

18.  Pasangan menggoda perempuan lain

19.  Pasangan tidak memahami mimpinya

20.  Dibilang seperti ibunya

21.  Dikomplain tentang teman-temannya

22.  Didiamkan

23.  Diabaikan ide-idenya

24.  Mendengar keluhan seolah pasangannya terjebak dalam pernikahan

25.  Membeli mobil sport mewah

 
25 Hal Sensitif yang Dapat Memicu Kekesalan Papa

1. Dikecualikan atau tidak dilibatkan dalam pembuatan keputusan penting

2. Mendapatkan koreksi atas apa yang ia katakan

3. Dipertanyakan penilaiannya

4. Diberi saran yang tidak diminta

5. Disingkirkan pendapatnya

6. Dipandang tidak mampu

7. Dituntut waktu dan energinya yang tidak realistis

8. Reaksi berlebihan

9. Diabaikan keinginannya

10.  Fokus pada apa yang tidak ia miliki ketimbang apa yang ia miliki

11.  Tidak pernah dipuji

12.  Menerima nada kasar

13.  Permintaan yang tiba-tiba atau spontan

14.  Dirusak keinginannya

15.  Direndahkan

16.  Dikritik kepribadiannya

17.  Pekerjaannya tidak dihargai

18.  Mendapat kesan bahwa pasangan tidak berminat padanya

19.  Keluarganya dikritik

20.  Didiagnosa psikologisnya

21.  Dibandingkan dengan laki-laki lain

22.  Fokus pada ketidakbahagiaan pasangan

23.  Pasangan mendahulukan teman daripada dirinya

24.  Pasangan mendahulukan kebutuhan orang lain daripada kebutuhannya

25.  Tidak memberi kesempatan untuk membantu

 
Nah, ketika ada masalah dengan pasangan, coba diingat-ingat lagi apakah Anda baru saja mengatakan atau melakukan hal yang sensitif baginya? Anda dan pasangan secara intuitif sebetunya saling ingin membantu dan mendukung. Sayangnya, banyak hal sensitif yang disepelekan atau bahkan tidak diketahui yang ketika Anda lakukan akan memicu pertengkaran. Belajar memahami bagaimana cara pasangan bereaksi menilai sesuatu akan membuat hubungan lebih dingin.
 
Baca juga:
Trik Mengajak Pasangan Mengikuti Konseling Pernikahan
Pasangan Bahagia = Orang Tua Bahagia
Kunci Pasangan Bahagia
Mengapa Topik Seks Sering Dihindari Pasangan?
Tip Agar Komunikasi Lancar Bagi Pasangan Sibuk
 
 
(LELA LATIFA)
FOTO: SHUTTERSTOCK