Smoothies Mangga Stroberi

Waktu menyiapkan: 20 menit
Waktu memasak: 20 menit


Bahan:
750 gr daging mangga harummanis
150 gr peach kaleng, tiriskan
150 gr yogurt padat plain
2 scoop es krim vanili
75 ml sirup vanili
1 pak stroberi


Pelengkap:
Krim kocok
Meises warna-warni
Daun mint


Cara membuat:
1. Campurkan mangga, peach, yogurt, es krim, dan sebagian sirup vanili dalam blender. Proses hingga lembut. Angkat.
2. Haluskan stroberi dan sisa sirup dalam blender. Angkat. Sisihkan.
3. Siapkan gelas saji. Tuangkan campuran mangga. Lalu tambahkan campuran stroberi di atasnya. Hias dengan krim kocok, taburan meises, dan daun mint. Sajikan segera.


Hasil: 4-6 gelas
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 220 kilo kalori
Protein: 4 gram

 





Video

Lindungi Anak dari Kejahatan Pedofilia


Polling

Smoothies Mangga Stroberi