6 Masalah Makan Anak dan Cara Mengatasinya



Si Penggemar Manis
Maunya hanya ngemil makanan manis, sehingga pada jam makan sesungguhnya nafsu makan anak sudah terbang. Selera camilan manis akan terus berkembang sehingga lama-lama memengaruhi kadar gula darah anak. Akibatnya bila ia tidak makan yang manis-manis, kadar gula darahnya langsung turun dan anak akan merasa lapar yang teramat sangat. Demikian seterusnya hingga terjadi ‘lingkaran setan’ yang sulit diputus.

Bagaimana mengatasinya?
Setahap demi setahap, tukarlah makanan manis seperti cokelat dan sejenisnya dengan makanan manis yang alami seperti buah-buahan manis, gula buah, dan kismis. Pada saat sama, perpanjang waktu antara pemberian camilan hingga si kecil hanya mengonsumsi makanan manis di waktu-waktu tertentu seperti setelah makan di siang hari.

Baca juga: Efek Kecanduan Makanan Manis Pada Perilaku Anak

 


Topic

#usiasekolah #kesehatananak #gizianak

 





Follow Us

angket

Most Popular

Instagram Newsfeed

@parentingindonesia