Agar Anak Habiskan Bekal Sekolah

Menyiapkan bekal makan siang untuk anak adalah tantangan setiap mama. Selain harus yang disukai anak, bekal harus bergizi, dan mama harus bangun harus lebih pagi untuk menyiapkannya.

Tapi, sudah repot-repot disiapkan, eh… pulang sekolah bekal nyaris utuh, bahkan tidak jarang benar-benar tidak disentuh!

Bisa jadi, anak memang bosan dengan menu dan penampilan makanan yang dibawakan mama. Mau tidak mau, mama memang harus sabar dan lebih kreatif.
Coba ini, Ma:

- Tanyakan anak tentang makanan yang ingin dibawanya pada malam sebelumnya. Untuk menolongnya berpikir tapi juga mempermudah Anda, berikan 3 pilihan makanan favoritnya. Misal, nasi goreng selimut omelet, roti sandwich gulung, atau pancake saus jeruk manis.

- Sajikan menarik. Makanan dibentuk lucu atau ditata dengan baik dan penuh warna. Kalau merasa tidak cukup kreatif, sontek saja penyajian bekal lucu di internet. Boleh juga investasi beberapa alat membuat bento, wadah makan dengan karakter kesukaannya, garpu-garpu mungil lucu, sendok warna-warni, dll.

- Porsi secukupnya. Anak-anak cenderung enggan makan jika porsinya membludak. Pastikan porsi makanan sesuai kebutuhannya, tidak berlebihan. Yang penting, gizinya seimbang dan tercukupi.

 





Follow Us

angket

Most Popular

Instagram Newsfeed

@parentingindonesia