Waktu menyiapkan: 10 menit

Waktu memasak: 15 menit

Hasil: 2 porsi

Bahan

300 gr nasi

150 gr wortel

150 gr brokoli

200 gr tofu

2 butir telur

6 buah tomat ceri

Wijen hitam secukupnya untuk penghias

1. Bentuk nasi menjadi segitiga dengan menggunakan cetakan onigiri ukuran kecil.
Anda juga bisa membuat bentuk lainnya sesuai selera. Tempatkan di dalam kotak makan si kecil. Hias dengan wijen hitam untuk mata
dan mulut.

2. Rebus telur hingga matang. Kupas kulitnya, potong sedikit bagian tengah telur (jangan sampai terbelah) agar bentuknya menyerupai mulut. Tempatkan di dalam
kotak makan. Hias
dengan wijen hitam.

3. Rebus brokoli dan wortel hingga empuk. Potong kecil-kecil agar mudah dimakan anak. Letakkan di dalam kotak makan.

4. Potong tofu dengan bantuan cetakan berbentuk bintang.  Kukus. Letakkan
di dalam kotak makan. 

5.  Tambahkan lagi potongan wortel dan
tomat ceri sebagai hiasan. 

Nilai gizi
(per porsi) :

Energi: 402 kalori

Protein: 22 gram