Aturan yang Harus Dipatuhi Ibu Hamil Saat Bekerja di 4 Tempat Ini



2. Di Kafe
Sudah biasa kalau ibu bekerja tak lagi bekerja di belakang meja kantor. “Bosan! Mau cari pemandangan baru,” alasan beberapa ibu. Calon ibu pun bisa ikut-ikutan bekerja di kafe, sekadar untuk cuci mata dan mencari inspirasi.

- Pilih kafe yang bebas asap rokok atau pilih area no smoking  agar Anda tidak terpapar asap rokok yang mampu membahayakan janin.
Pastikan kafe ber-wifi “kencang” agar koneksi dan komunikasi lancar.

- Posisi di pojok ruangan bisa jadi pilihan agar privasi Anda lebih terjaga.

- Cari sofa dengan kapasitas duduk yang besar agar Anda bisa bersandar dan meluruskan kaki. Hati-hati, kaki Anda bisa bengkak jika aliran darah tidak lancar!
 
- Pilih tempat duduk dekat lampu meja agar mata nyaman saat bekerja.

- Pilih tampat duduk yang dekat dengan stop kontak untuk menghindari laptop atau smart phone Anda kehabisan baterai.

- Pakaian berlapis dengan tambahan jaket atau sweater agar Anda tidak mengigil akibat AC yang terlalu dingin.

- Gunakan headphone untuk mendengarkan lagu-lagu favorit yang nyaman di telinga Anda sekaligus meredam ‘polusi suara’. Musik yang Anda dengar berpengaruh pada janin, lho!

- Hindari membeli minuman berkafein. Lebih baik Anda pilih saja jus buah asli. Tetap segar dan sehat!

- Pilih menu dengan kandungan nutrisi tinggi. Seperti, burger ikan dengan ekstra sayuran, sushi  dengan ikan matang atau salad buah.

Next: Bekerja di Tempat Tidur

Baca juga : Jawaban 9 Pertanyaan untuk Merencanakan Kehamilan Kedua

 

 





Video

Lindungi Anak dari Kejahatan Pedofilia


Polling

Aturan yang Harus Dipatuhi Ibu Hamil Saat Bekerja di 4 Tempat Ini