Si Minimalis
Anak betul-betul ‘menyiksa’ Anda agar khawatir sepanjang hari. Bagaimana tidak, dalam hal makanan dia sangat pemilih; jarang sarapan pagi, hanya menyendok yogurt sedikit di siang hari, dan malam hari merasa cukup hanya makan beberapa suap mi. Orang tuanya pasti akan mencari pertolongan ke mana-mana lantaran khawatir, bagaimana anak bisa tumbuh optimal bila pola makannya seperti itu!

Bagaimana mengatasinya?
Ini bukan saat yang kondusif untuk memenuhi kepala Anda dengan pendapat para ahli gizi tentang bahan makanan apa yang harus diberikan kepada anak, apa gunanya, berapa miligram takarannya, dan lain-lain, karena, bisa-bisa Anda jadi tergoda untuk menjejalkan makanan ke mulut si kecil! Bila pola makan anak memang mengkhawatirkan, periksakan ke dokter, apakah ada masalah motorik atau kejiwaan yang memicu, dan apakah tumbuh kembangnya berjalan dengan normal. Bila ternyata anak baik-baik saja, stop khawatir. Lebih baik ciptakan atmosfer menyenangkan di meja makan. Siapa tahu itu membuat anak menambah beberapa suap porsi makannya.
 
Baca juga: Cari Penyebab Anak Picky Eater

Updated: Juni 2022